什么蹈的成语

手舞足蹈[shǒu wǔ zú dǎo] ，释义：双手舞动，两脚跳跃。形容高兴到了极点。《诗经·大序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

择地而蹈[zé dì ér dǎo] ，释义：选择地方行走。形容做事小心谨慎。